حاسبة موعد الولادة

رحلة الحمل: من الحساب إلى الاحتضان

تعتبر فترة الحمل من أروع وأكثر التجارب تميزًا في حياة المرأة. إنها رحلة تمتد لتسعة أشهر، مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وتتوج بأجمل لحظة وهي استقبال مولود جديد. معرفة تاريخ الولادة المتوقع ليست مجرد رقم، بل هي بوصلة ترشد الأم خلال هذه الرحلة، وتساعدها على التخطيط والاستعداد الجيد لكل مرحلة، بدءًا من المتابعة الطبية، مرورًا بتجهيز مستلزمات الطفل، وانتهاءً بالاستعداد النفسي والجسدي ليوم الولادة.

كيف يتم حساب موعد الولادة؟ (قاعدة نايجل)

الطريقة الأكثر شيوعًا التي يستخدمها الأطباء لتقدير موعد الولادة تُعرف بـ “قاعدة نايجل” (Naegele’s Rule). وتعتمد هذه القاعدة على أن مدة الحمل الطبيعية هي 40 أسبوعًا (280 يومًا) من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية. هذه الحاسبة تستخدم نفس المبدأ، والحساب يتم كالتالي:

1. تحديد تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية.
2. إضافة سبعة أيام إلى هذا التاريخ.
3. طرح ثلاثة أشهر.
4. إضافة سنة واحدة.

مثال: إذا كان أول يوم لآخر دورة هو 1 يناير 2025، فإن موعد الولادة المتوقع سيكون 8 أكتوبر 2025.

من المهم معرفة أن هذه الطريقة تفترض أن دورتك الشهرية منتظمة ومدتها 28 يومًا. إذا كانت دورتك غير منتظمة، قد يكون هناك اختلاف في التاريخ، وهنا تصبح متابعة الطبيب والفحص بالموجات فوق الصوتية (السونار) أكثر دقة في تحديد عمر الحمل.

مراحل الحمل الثلاثة

تنقسم رحلة الحمل إلى ثلاث مراحل رئيسية، لكل منها خصائصها وتطوراتها:

• الثلث الأول (من الأسبوع 1 إلى 13): هي مرحلة التكوين السريع. يتشكل فيها قلب الجنين ودماغه وأعضاؤه الرئيسية. قد تشعر الأم في هذه المرحلة بأعراض مثل الغثيان الصباحي والإرهاق والتغيرات المزاجية.
• الثلث الثاني (من الأسبوع 14 إلى 27): تُعتبر هذه المرحلة الأكثر راحة للكثير من الأمهات، حيث تخف أعراض الغثيان وتزداد طاقة الأم. ينمو الجنين بسرعة، وتبدأ الأم بالشعور بحركته.
• الثلث الثالث (من الأسبوع 28 إلى الولادة): هي مرحلة النمو النهائي. يكتمل نمو رئتي الجنين ويزداد وزنه بشكل كبير استعدادًا للحياة خارج الرحم. تشعر الأم بثقل أكبر وقد تعاني من آلام الظهر وصعوبة في النوم، ويزداد حماسها وترقبها ليوم الولادة.

لمتابعة مراحل حملك أسبوعًا بأسبوع ومعرفة التغيرات التي تحدث لك ولجنينك، يمكنك الاستعانة بأدوات التقويم على موقع ummalquracalendar.org.